L’isolation d’un plancher bas est une étape essentielle pour améliorer le confort thermique de votre habitation et réduire vos factures d’énergie. Selon l’ADEME, près de 10% des déperditions de chaleur se font par le sol, ce qui représente une part significative de votre consommation énergétique globale. Un plancher bien isolé vous permettra non seulement de gagner en confort mais aussi de réaliser des économies importantes sur le long terme.
Qu’est-ce qu’un plancher bas et pourquoi l’isoler ?
Un plancher bas correspond au sol du niveau le plus bas de votre habitation, généralement le rez-de-chaussée. Il peut se situer au-dessus d’un vide sanitaire, d’un local non chauffé comme une cave ou un garage, ou directement sur un terre-plein en contact avec le sol. L’isolation de cette zone est cruciale car elle permet de créer une véritable barrière thermique entre votre espace de vie et les zones froides situées en dessous.
En isolant efficacement votre plancher bas, vous pourrez constater plusieurs bénéfices importants :
Les avantages thermiques
Un plancher bas correctement isolé permet de limiter considérablement les déperditions de chaleur. En effet, les études montrent qu’environ 10% de la chaleur s’échappe par le sol dans une maison non isolée. En mettant en place une isolation performante, vous pourrez maintenir une température agréable dans votre habitation tout au long de l’année. En hiver, vous ne ressentirez plus cette désagréable sensation de pieds froids qui caractérise souvent les maisons mal isolées. En été, l’isolation contribuera également à maintenir votre intérieur au frais en limitant les transferts thermiques avec le sol.
Les économies d’énergie
- Réduction de votre consommation énergétique jusqu’à 10%
- Diminution significative de vos factures de chauffage
- Retour sur investissement généralement atteint entre 5 et 10 ans
- Valorisation de votre bien immobilier
Où et comment identifier le type de plancher bas à isoler ?
Avant de vous lancer dans des travaux d’isolation, il est essentiel d’identifier précisément le type de plancher bas que vous souhaitez traiter. Cette étape préliminaire vous permettra de déterminer la méthode d’isolation la plus appropriée à votre situation.
Les différents types de planchers bas
Il existe principalement trois types de planchers bas, chacun nécessitant une approche d’isolation spécifique :
Le plancher sur vide sanitaire est un espace vide séparant le plancher du rez-de-chaussée du sol. Il peut être accessible ou non, ce qui influencera directement la méthode d’isolation à privilégier. Si votre vide sanitaire est accessible et présente une hauteur suffisante (généralement au moins 60 cm), vous pourrez opter pour une isolation par le dessous, plus simple à mettre en œuvre. Dans le cas contraire, l’isolation devra se faire par le dessus, ce qui implique de retirer le revêtement de sol existant.
Le plancher sur terre-plein est directement en contact avec le sol, sans espace intermédiaire. Dans cette configuration, la seule option possible est l’isolation par le dessus. Cette méthode nécessite de retirer entièrement le revêtement de sol existant pour installer l’isolant, puis de refaire une chape et poser un nouveau revêtement.
Le plancher au-dessus d’un local non chauffé (garage, cave, etc.) présente l’avantage d’être généralement facilement accessible par le dessous. L’isolation peut donc se faire par le plafond du local non chauffé, ce qui évite d’avoir à intervenir sur le revêtement de sol de l’espace habité.
Quand est-il opportun d’isoler un plancher bas ?
L’isolation d’un plancher bas peut être envisagée dans plusieurs contextes, mais certains moments sont particulièrement propices à la réalisation de ces travaux.
Lors d’une rénovation globale
Si vous entreprenez une rénovation complète de votre habitation, c’est le moment idéal pour intégrer l’isolation de votre plancher bas au projet. Cela vous permettra de coordonner l’ensemble des travaux et de minimiser les désagréments. Dans le cadre d’une rénovation énergétique globale, l’isolation du plancher bas vient compléter celle des murs et de la toiture pour assurer une enveloppe thermique performante sur l’ensemble du bâtiment.
En cas de sensation de froid au sol
Si vous ressentez une sensation désagréable de froid au niveau du sol, particulièrement en hiver, c’est un signe évident que l’isolation de votre plancher bas est insuffisante ou inexistante. Dans ce cas, des travaux d’isolation permettront d’améliorer considérablement votre confort thermique au quotidien.
Comment choisir la méthode d’isolation adaptée à votre plancher bas ?
Deux principales méthodes s’offrent à vous pour isoler un plancher bas : l’isolation par le dessous et l’isolation par le dessus. Le choix entre ces deux techniques dépendra essentiellement de la configuration de votre plancher et de son accessibilité.
L’isolation par le dessous
L’isolation par le dessous est généralement la solution privilégiée lorsqu’elle est possible, car elle présente de nombreux avantages :
- Installation plus simple et plus rapide
- Conservation du revêtement de sol existant
- Pas d’impact sur la hauteur sous plafond de l’espace habité
- Coût généralement moins élevé (entre 30 et 60 €/m²)
Cette méthode consiste à fixer directement les panneaux isolants sur la face inférieure du plancher, soit dans un vide sanitaire accessible, soit au plafond d’un local non chauffé. Pour les surfaces régulières, des panneaux isolants rigides comme le polystyrène extrudé ou expansé sont fixés à l’aide de chevilles ou de colle. Pour les surfaces présentant des irrégularités, les isolants souples comme les laines minérales (laine de verre ou laine de roche) sont généralement privilégiés.
L’isolation par le dessus
L’isolation par le dessus est nécessaire lorsque le dessous du plancher n’est pas accessible (terre-plein ou vide sanitaire non accessible). Cette méthode présente toutefois plusieurs contraintes :
- Nécessité de retirer le revêtement de sol existant
- Rehausse du niveau du sol (ce qui peut impliquer d’adapter les portes, les plinthes, etc.)
- Logement temporairement inhabitable pendant les travaux
- Coût plus élevé (entre 60 et 90 €/m²)
En revanche, cette technique offre une opportunité intéressante : celle d’intégrer un système de chauffage au sol lors de la réfection du plancher, optimisant ainsi le confort thermique de votre habitation.
Pourquoi bien choisir ses matériaux isolants est essentiel ?
Le choix de l’isolant est déterminant pour assurer une isolation performante et durable de votre plancher bas. Plusieurs critères sont à prendre en compte pour sélectionner le matériau le plus adapté à votre situation.
Les critères de sélection d’un isolant
Lors du choix de votre isolant, soyez attentif aux caractéristiques suivantes :
- La résistance thermique (R) : elle doit être d’au moins 3 m².K/W pour un plancher bas selon la réglementation thermique en vigueur
- La résistance à l’humidité : particulièrement importante pour les planchers sur vide sanitaire ou terre-plein
- La résistance mécanique : essentielle pour l’isolation par le dessus qui devra supporter le poids du revêtement et des occupants
- L’impact environnemental : privilégiez les matériaux écologiques si possible
Les principaux types d’isolants
Plusieurs familles d’isolants peuvent être utilisées pour l’isolation d’un plancher bas :
Les isolants minéraux comme la laine de verre ou la laine de roche offrent un bon rapport qualité/prix. Ils sont particulièrement adaptés à l’isolation par le dessous grâce à leur facilité de mise en œuvre sous forme de panneaux semi-rigides. Leur coût moyen se situe entre 7 et 15 €/m².
Les isolants synthétiques tels que le polystyrène expansé (PSE), le polystyrène extrudé (XPS) ou le polyuréthane (PU) présentent d’excellentes performances thermiques et une bonne résistance à l’humidité. Ils sont particulièrement recommandés pour l’isolation des planchers sur terre-plein ou vide sanitaire. Leur prix varie entre 10 et 30 €/m² selon le type et l’épaisseur.
Les isolants biosourcés comme le liège, la fibre de bois ou la ouate de cellulose constituent une alternative écologique intéressante. En plus de leurs bonnes performances thermiques, ils offrent souvent une meilleure régulation hygrométrique. Leur coût, généralement plus élevé (entre 20 et 40 €/m²), peut être compensé par leurs qualités environnementales.
Comment mettre en œuvre l’isolation de votre plancher bas ?
La mise en œuvre de l’isolation d’un plancher bas nécessite une préparation minutieuse et une exécution soignée pour garantir son efficacité.
Les étapes préparatoires
Avant de débuter les travaux d’isolation proprement dits, plusieurs étapes préliminaires sont indispensables :
- Nettoyage approfondi de la surface à isoler
- Vérification et traitement des éventuels problèmes d’humidité
- Identification et traitement des ponts thermiques potentiels
- Installation d’un pare-vapeur si nécessaire (particulièrement important pour les planchers sur terre-plein)
La mise en œuvre selon la méthode choisie
Pour l’isolation par le dessous, les panneaux isolants sont fixés directement sous le plancher, soit par collage, soit par fixation mécanique (chevilles). Il est important de veiller à la continuité de l’isolation en évitant les ponts thermiques au niveau des jonctions entre les panneaux. Pour les surfaces irrégulières, on privilégiera les isolants en rouleaux ou en vrac.
Pour l’isolation par le dessus, le processus est plus complexe :
- Retrait du revêtement de sol existant
- Mise en place d’un film pare-vapeur si nécessaire
- Installation des panneaux isolants
- Réalisation d’une chape de protection
- Pose du nouveau revêtement de sol
Dans les deux cas, il est recommandé de faire appel à un professionnel pour garantir une mise en œuvre conforme aux règles de l’art et aux normes en vigueur.
Pourquoi faire appel à un professionnel pour isoler votre plancher bas ?
Bien que certains travaux d’isolation puissent être réalisés en autorénovation, l’isolation d’un plancher bas gagne souvent à être confiée à un professionnel qualifié.
Les avantages de recourir à un professionnel
Faire appel à un professionnel pour l’isolation de votre plancher bas présente plusieurs avantages significatifs :
- Une expertise technique garantissant une isolation performante et durable
- Une mise en œuvre conforme aux normes et réglementations en vigueur
- L’accès aux aides financières, souvent conditionnées à l’intervention d’un professionnel certifié RGE (Reconnu Garant de l’Environnement)
- Un diagnostic précis de votre situation permettant de déterminer la solution d’isolation la plus adaptée
Les aides financières disponibles
Pour alléger le coût de vos travaux d’isolation, plusieurs dispositifs d’aide financière sont disponibles :
- MaPrimeRénov’ : cette aide de l’État peut couvrir jusqu’à 90% du montant des travaux pour les ménages très modestes
- L’éco-prêt à taux zéro : il permet d’emprunter jusqu’à 30 000 € sans intérêts pour financer vos travaux de rénovation énergétique
- La TVA réduite à 5,5% sur les travaux d’isolation
- Les aides des collectivités locales : certaines régions ou communes proposent des subventions complémentaires
Pour bénéficier de ces aides, il est généralement nécessaire de faire appel à un professionnel certifié RGE. Ce label garantit la qualification de l’entreprise pour les travaux de rénovation énergétique et constitue donc un critère important dans le choix de votre prestataire.
En conclusion, l’isolation d’un plancher bas est un investissement judicieux qui améliore considérablement le confort thermique de votre habitation tout en réduisant votre consommation énergétique. Que vous optiez pour une isolation par le dessous ou par le dessus, l’important est de choisir des matériaux adaptés à votre situation et de veiller à une mise en œuvre soignée. N’hésitez pas à solliciter l’expertise d’un professionnel qui saura vous conseiller sur la solution la plus adaptée à votre logement et vous accompagner dans vos démarches pour bénéficier des aides financières disponibles.